Menurut American Diabetes Association, sekitar sepertiga diabetesi memiliki gangguan pada kulit. Penyakit kulit ini dengan mudah menyerang penderita diabetes karena sirkulasi darah kurang
baik, kadar gula darah terlalu tinggi, kadar kolesterol juga tinggi, kerusakan saraf dan tekanan darah tinggi. Untuk merawat kulit penderita diabetes, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
- Jaga agar kulit selalu bersih dan kering, terutama di daerah yang sering lembab seperti ketiak dan lipatan paha.
- Hindari mandi air yang terlalu panas karena rentan bikin kulit kering. Jangan lupa, gunakan sabun yang mengandung pelembab. Keringkan seluruh tubuh dengan seksama menggunakan handuk setelah mandi, terutama di daerah lipatan-lipatan kulit.
- Oleskan lotion untuk melembabkan kulit, tapi jangan di antara jari-jari kaki, karena akan mendorong jamur tumbuh subur.
- Hindari menggaruk kulit kering karena akan membuka kulit dan memudahkan terjadinya infeksi. Lembabkan kulit ketika pecah-pecah untuk menghindari infeksi terbuka.
- Obati segera jika terjadi luka terbuka. Bersihkan kulit yang terluka. Kalau perlu segera minta bantuan dokter untuk menangani luka ini atau jika mengalami infeksi, luka terbuka, atau luka bakar besar.
- Gunakan sampo lembut. Untuk perempuan, jangan menggunakan pembasuh vagina. Jaga saja organ kewanitaan tetap kering dan bersih untuk menghindari keputihan.
- Kenakan pakaian dalam berbahan katun agar udara bersirkulasi dengan baik, sehingga tidak terlalu lembab.
- Pastikan mendapat asupan cairan yang cukup agar terhindar dari dehidrasi. Cukup dalam artian ini akan membuat kulit jadi cantik.
No comments:
Post a Comment